Sub20

Publicerat: 18 juni, 2010 i Personbästa

Testlopp på 5k. 19:53.40. Boo-ya!

Öppningen gick alldeles för hårt, men vind i ryggen och ett lätt medlut var svårt att motstå. De första tre kilometerna låg jag under 3:59-tempo med god marginal. Sen blev det hårt, de två sista kilometerna gick upp mot 4:10. Det var hårt. Men jag klarade det!

Då betyder detta testlopp att jag klättrar upp i Daniels tabell och därmed i träningstempo. Ny Vdot är 50, vilket är ett rejält kliv uppåt. Puh…

Annonser
kommentarer
  1. Daniel skriver:

    Jag kan inget om det där med Vdot men grattis till en bra tid!

  2. Sofia skriver:

    Du är grym! Kiss this!

  3. Askan skriver:

    Lägger du upp träningen efter Daniel? Alltså nån sorts träningsschema?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s