Wipptal, Augusti 2010
Inspirerad av Pathfinders resa till de Österrikiska alperna ordnade jag min egen trailresa till Obernberg. Vackra vyer och många höjdmeter.
Nörderi och konditionssportande
Running was the superpower that made us human / Chris McDougall
På väg mot…
Fler Trailbloggar
-
Kommentarer
Mikael Björk on Mycket vill ha mer! Jörgen Sörum on Tre turer i Oslomarka Jörgen Sörum on Mycket vill ha mer! Mikael Björk on Into the Wild – här komm… Projekt Barfota on Into the Wild – här komm…
Träningsdagbok- 17/5 Löpning - Lätt Distans 88 min 16.95 km
- 16/5 Löpning - Intervall 53 min 11.42 km
- 15/5 Styrka - Funktionell 31 min
- 14/5 Löpning - Intervall 74 min 13.92 km
- 13/5 Styrka - Funktionell 30 min
- 13/5 Löpning - Återhämtning 36 min 7.08 km
- 12/5 Löpning - Långpass 121 min 22.6 km
- 11/5 Löpning - Fartlek 48 min 10.3 km
- 11/5 Cykling - Transport 60 min 23 km
- 10/5 Cykling - Transport 70 min 25 km
