Newcastle, Maj 2010
Återigen en resa i tjänsten. Nu till Newcastle i nordöstra England. Förutom god öl bjuder nordengland på fin traillöpning och spännande stadsmiljöer.
Nörderi och konditionssportande
Running was the superpower that made us human / Chris McDougall
På väg mot…
Fler Trailbloggar
-
Kommentarer
Mikael Björk on Mycket vill ha mer! Jörgen Sörum on Tre turer i Oslomarka Jörgen Sörum on Mycket vill ha mer! Mikael Björk on Into the Wild – här komm… Projekt Barfota on Into the Wild – här komm…
Träningsdagbok- 17/5 Löpning - Lätt Distans 88 min 16.95 km
- 16/5 Löpning - Intervall 53 min 11.42 km
- 15/5 Styrka - Funktionell 31 min
- 14/5 Löpning - Intervall 74 min 13.92 km
- 13/5 Styrka - Funktionell 30 min
- 13/5 Löpning - Återhämtning 36 min 7.08 km
- 12/5 Löpning - Långpass 121 min 22.6 km
- 11/5 Löpning - Fartlek 48 min 10.3 km
- 11/5 Cykling - Transport 60 min 23 km
- 10/5 Cykling - Transport 70 min 25 km
