OK. Det är inget vidare tekniskt spår. Kuperingen är så gott som obefintlig. Rundan är inte vidare omväxlande. Men det är låååångt från asfalten. Stilla och tyst. Och en fin start på dagen. Aaaahhh.
Nörderi och konditionssportande
Running was the superpower that made us human / Chris McDougall
På väg mot…
Fler Trailbloggar
-
Kommentarer
Mikael Björk on Mycket vill ha mer! Jörgen Sörum on Tre turer i Oslomarka Jörgen Sörum on Mycket vill ha mer! Mikael Björk on Into the Wild – här komm… Projekt Barfota on Into the Wild – här komm…
Träningsdagbok- 17/5 Löpning - Lätt Distans 88 min 16.95 km
- 16/5 Löpning - Intervall 53 min 11.42 km
- 15/5 Styrka - Funktionell 31 min
- 14/5 Löpning - Intervall 74 min 13.92 km
- 13/5 Styrka - Funktionell 30 min
- 13/5 Löpning - Återhämtning 36 min 7.08 km
- 12/5 Löpning - Långpass 121 min 22.6 km
- 11/5 Löpning - Fartlek 48 min 10.3 km
- 11/5 Cykling - Transport 60 min 23 km
- 10/5 Cykling - Transport 70 min 25 km
Kan det vara Ribban tro? Nåja, god fortsättning.
Nja – inte Ribban.
Gjorde en sväng till Egypten med familjen. Fint!